טיפול בהשמנת יתר

השמנת יתר עלולה להוביל למצבים רפואיים מורכבים ואפילו מסוכנים. יש להתייחס אליה ברצינות ולהחליט כיצד לטפל בה למען הבריאות שלנו. יש לציין כי לא כל משקל עודף מחייב פרוצדורה רפואית אך חשוב מאד לדעת כי היום ישנה אפשרות לעשות טיפול בהשמנת יתר בצורה טובה, יעילה ומכבדת.

כאשר אנחנו מסתכלים על האפשרויות השונות של טיפול בהשמנה עלינו להבין מה כל אחד דורש מאיתנו, מה התוצאות שנוכל לקבל, תוך כמה זמן ומהי ההשפעה על החיים שלנו ביום יום. כבר כאן חשוב לציין כי כל טיפול דורש שינוי באורח החיים וכי גם הטיפול הטוב ביותר לא יוכל לשנות את המצב במקרה של אכילה רבה, לא בריאה וחוסר תנועה.

טיפול בהשמנת יתר על ידי שינוי אורח החיים

טיפול אחד עיקרי והכי פופולארי הוא שינוי באורח החיים ובתוך כך אימוץ תזונה טובה ופעילות גופנית. יש לציין כי בכל טיפול יש צורך לבצע שינויים באורח החיים. במקרה הזה שינויים תזונתיים יכללו:

–          אימוץ תזונה מאוזנת, מבוקרת במספר הקלוריות, עשירה בחלבון, פירות וירקות

–          הפחתת צריכת המזון המעובד, שומנים רוויים וסוכרים

–          בקרת מנות והרגלי אכילה מודעת

לצד זאת יש לשלב פעילות גופנית סדירה כמו הליכה, שחייה, רכיבה על אופניים לפחות במשך 150 דקות בשבוע. רצוי לבצע אימוני כוח לבניית מסת שריר ולהגברת חילוף החומרים וכן לשלב פעילות גופנית במהלך השגרה כמו מתיחות בהפסקות ועלייה במדרגות.

טיפול התנהגותי

כשאנחנו חושבים על השמנת יתר וטיפול בה עלינו להבין את החשיבות של ההתנהגות שלנו ועל הצורך בתמיכה מתאימה. עבודה עם גורמים שונים, מטפלים ופסיכולוגיים בנוגע להרגלי האכילה יכולה לעזור לפתח אסטרטגיה להתמודדות עם מתח וטריגרים המובילים לאכילת יתר.

הגדרת יעדים ריאליים ומעקב אחר ההתקדמות הכרחיים לטיפול בהשמנת יתר. יש לציין כי גם בטיפולים התערבותיים ישנה חשיבות למעקב קבוע ולא פעם לתמיכה נפשית לצד העזרה הרפואית.

בלון קיבה להשמנת יתר

טיפול של בלון קיבה יכול להיות יעיל להתמודדות עם השמנת יתר. מדובר בפתרון התערבותי שאינו דורש הליך כירורגי ולכן הוא יכול להתאים לאנשים רבים ולהוביל לתוצאות טובות כשזה הליך הפעולה:

–          בלון רך מוחדר לקיבה דרך הפה באמצעות אנדוסקופ

–          הבלון מונח במקומו ומתמלא בתמיסת מלח

–          הבלון תופס מקום בקיבה ולכן יוצר תחושת מלאות ומפחית את צריכת המזון

לרוב בלון קיבה יישאר במקומו למשך כשישה חודשים כשלאחר מכן יש להסיר אותו. היתרונות בטיפול זה רבים כשהוא אינו מצריך ניתוח, זמן ההחלמה ממנו מהיר והשינוי יכול להיות מידי. חשוב לשלב במקביל שינוי תזונתי ופעילות גופנית. החיסרון יכול להיות לאחר שמוציאים את הבלון אך עד אז שינוי אורח החיים יכול להיות משמעותי ושמירה עליו תאפשר לשמור על המשקל ואף להמשיך לרדת.

טיפולים תרופתיים להשמנת יתר

ישנן תרופות מסוימות אשר יכולות להשפיע על ירידה במשקל וזאת בשל דיכוי תיאבון, הפחתת ספיגת השומן והגברת תחושת המלאות. תרופות אלו יומלצו לרוב לבעלי BMI של 30 ומעלה או עם 27 ומעלה שסובלים ממצבים רפואיים הקשורים בהשמנה.

טיפול תרופתי לא מתאים לכולם ולפעמים לא ניתן לבצע אותו בשל תופעות לוואי ואינטראקציה עם תרופות אחרות. לעתים יש להעדיף אפשרות כירורגית על פני תרופתית וזאת כדי להבטיח את התוצאות לאורך זמן. בכל מקרה ההחלטה איזה טיפול הוא המתאים ביותר צריכה להתבצע לאחר ייעוץ כשמרפאת ניומדיק מציעה את הרופאים הטובים ביותר ויחס אישי משלב ההתייעצות ולכל אורך התהליך.

לפרטים נוספים: https://newmedic.co.il/treatment/%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%9F-%D7%A7%D7%99%D7%91%D7%94-%D7%9C%D7%94%D7%A8%D7%96%D7%99%D7%94/