לא דיאטת כסאח ולא מאמץ לחינם, לכם מגיע להצליח מהסיבה הפשוטה – אתם קוראים את השורות הללו ועומדים ללמוד משהו שיכול לשנות את החיים שלכם בדרך שיטתית ומדויקת, עם קבלות. בעוד שאוכלוסייה שלמה וגדולה בישראל מחפשת פתרון למצוקה של גוף לא בריא, לא אסתטי ולא נוח, יש רק מעטים שמוצאים מזור למצוקתם. פשוט הסתכלו סביבכם, וגם חשבו אחורה בזמן – כמה אנשים שאתם מכירים, כולל אתם בעצמכם, החלטתם להגיע לגוף בריא וחטוב כמו שאתם רוצים, ובאמת הגשמתם זאת?
אנו לא רוצים לרפות את ידיכם. ההפך הוא הנכון, אנחנו רוצים לחזק ולעודד אתכם, כי הגעתם למטרה – אתם עומדים להיכנס לא רק לתהליך של הורדה במשקל, אלא גם לתהליך ייחודי של חיזוק הגוף והשגת בריאות מרבית, אנרגיה זמינה, ושמחת חיים.
למה תזונאית ספורט עושה את ההבדל?
תזונאית ספורט היא אדם עתיר ניסיון וידע, וכאשר הניסיון והידע האלו מיושמים בחיים שלכם, אתם חייבים לראות שינוי, זה ממש לא בידיים שלכם. כל מי שמקבל דיאטה והנחיות תזונה מלאות בהתאמה אישית מתזונאית ספורט, וכמובן מיישם את הדיאטה הזו, יראה בתוך זמן קצר כיצד הגוף שלו מתחיל להשתנות, עם או בלי פעילות גופנית.
היתרון הכפול שבכך הוא שלרוב כאשר משוחחים עם תזונאית ספורט, זה מתרחש במקביל לתהליך של קבלת החלטה על פעילות גופנית ולא רק על שינוי תזונתי, ושני הדברים הבריאים והחשובים הללו תומכים זה בזה:
- קל יותר להקפיד על דיאטה בריאה כאשר נכנסים לרוטינה של פעילות גופנית
- קל יותר להיכנס (ולהקפיד!) לרוטינה של פעילות גופנית כאשר הדיאטה שלכם מותאמת לפעילות
מדובר במשוב חיובי, מעגל פלאים שרק גדל עם הזמן, ומכניס אתכם למקצב נוח והרמוני של חיים בריאים יותר, ותוצאות שמשתפרות עוד ועוד.
הניצחון הגדול ביותר נמדד לא בימים או שבועות, אלא בחודשים ואפילו בשנים, שכן סטטיסטית אלו שנכנסו למעגל הפלאים הזה של פעילות גופנית מותאמת תזונה ותזונה המותאמת לאופי הפעילות שלהם, מוצאים את עצמם מתמידים ביתר קלות. במילים אחרות – אתם לא רק משיגים את התוצאות שהצבתם לעצמכם, אלא גם משמרים אותן לאורך זמן, ונשארים חטובים ובריאים להפליא.
אם כבר תזונה – אז רק עם מקצוענים!
היתרונות והייחודיות בליווי תזונאית ספורט עם מדיקס רבים, וכוללים בין היתר התאמה אישית והרמטית של תוכנית דינאמית המשתנה לפי השינויים שאתם חווים. מדובר בתהליך מעצים של שיפור ביצועים מתמיד, המוביל לירידה הדרגתית ונכונה באחוזי השומן לצד עליה במסת שריר, או במילים אחרות, תהליך מתמיד והדוק של חיטוב הגוף.
עוד יתרון משמעותי וחשוב הוא היכולת, לעיתים בליווי אישי וצמוד ולעיתים בליווי חיצוני נוסף, לטפל בהפרעות אכילה, לצאת ממצבים כרוניים של עייפות ותשישות גופנית, ולהגיע מהר מאוד למצב או אתם פשוט מרגישים יותר טוב עם עצמכם, ועם החיים.
